Você precisar emagrecer muito?
São muitos quilos e você não sabe por onde começar? Então hoje te ensino um maravilhoso chá secreto Para te ajudar a emagrecer e perder até 8 kg por semana!
Lista de Ingredientes: 1 litro de água quente
1 1/2 colher (sopa) de chá verde
folhas de louro a gosto
2 canela em pau a gosto
estrelas de anis a gosto
Medidas do Canal: 1 xícara (chá) = 240 ml 1 copo americano = 100 ml 1 lata de leite condensado = 395g 1 caixinha de creme de leite = 200g 1 vidrinho de leite de coco = 200 ml Siga nossas Redes Sociais de Receitas Saudáveis:
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Descubra a receita do chá secreto que pode ajudar você a perder até oito quilos em apenas um mês! Neste artigo, trago a minha experiência pessoal, como Alex Granig, que conseguiu emagrecer mais de 30 quilos utilizando apenas receitas naturais, sem o uso de anabolizantes, medicamentos ou cirurgias. Vamos começar preparando o chá em uma panela com aproximadamente meio litro de água. Quando a água começar a ferver, adicione uma colher e meia de sopa de chá verde, que é conhecido por seus benefícios como a prevenção de alguns tipos de câncer, auxílio na perda de peso, prevenção de doenças cardíacas, entre outros. Acrescente também folhas de louro, que auxiliam na digestão e são fonte de vitaminas e antioxidantes. Para potencializar ainda mais os efeitos, adicione duas canelas em pau, que ajudam a controlar a diabetes, promovem o emagrecimento e melhoram a saúde mental. Por último, a estrela de anis, talvez desconhecida para muitos, tem benefícios como a redução da ansiedade, combate à retenção de líquidos e alívio de desconfortos intestinais. Após cinco minutos de infusão, coe o chá e está pronto para ser consumido. Lembre-se de aliar a ingestão do chá a exercícios físicos e uma alimentação saudável. Consultar um nutricionista pode ser de grande ajuda para adequar sua dieta. Não deixe de aproveitar todos os benefícios do chá, tomando-o imediatamente após o preparo. Espero que tenham gostado desta dica. Até a próxima!
